다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - irregularities : 부조리, 잘못, 비행오늘의 영단어 - AWOL : Absent WithOut Leave : 무단이탈(군인), 무단 결근오늘의 영단어 - disruption : 분열, 혼란, 혼선오늘의 영단어 - KDI : Korea Development Institute : 한국산업개발연구원옳은 농부는 큰 물이라거나 가뭄이라고 해서 밭가는 것을 쉬지 않는다. 군자는 환경의 변화가 있어도 그것 때문에 자기의 본분인 도를 그르치지는 않는다. -순자 일하는 사람은, 연구하는 사람은 사상을 품은 사람은 쓸데없는 말을 지껄이지 않으며 입을 다물고 실력을 기르는 학습에만 치중한다. -아인슈타인 오늘날에는 섹스와 커피, 술과 담배가 신이다. 자극이 느낌을 대체하고 있다. -덩 밍다오 물질은 정신의 가장 낮은 단계이고, 정신은 물질의 가장 높은 단계이다. 송곳도 끝부터 들어간다 , 일에는 순서가 있다는 말.