과다한 당분의 섭취나 칼로리가 높은 식사는 인슐린을 생성하는 췌장에 무리를 줍니다. -코다 미쓰오 박사 아무리 노력해도 술과 담배를 끊을 수 없다면 날마다 토마토 주스를 많이 마셔서 항산화력과 면역력을 높여야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - telephone directory : 전화번호부오늘의 영단어 - refute : 반박하다, 논박하다, ..에 이의를 제기하다오늘의 영단어 - expound : 상세히 설명하다, 해설하다통나무 둥치를 다루어서 그릇을 만드는 것은 목수의 죄다. 그것은 자연을 훼손하고 있기 때문이다. 박(樸), 즉 산에서 벌채해서 나온 그대로의 통나무 둥치는 자신이 생각하기에는 잘리거나 깎이는 것은 성가심을 당하는 것이니, 그 모습 그대로 두는 것을 바랄 것이다. -장자 오늘의 영단어 - extravagant : 돈을 함부로 쓰는, 낭비벽이 있는, 지나친오늘의 영단어 - intensify : 강화하다, 보강하다, 집중하다사람의 정은 모두 군색한 가운데서 멀어지게 된다. -명심보감 결혼을 향해서는 걸어라. 이혼을 향해서는 달려라. -유태격언