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작성자	이*진 [조회 : 2]
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고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - preserving : 보존, 유지 오늘의 영단어 - deficit : 결손, 적자, 손실 오늘의 영단어 - squander : 낭비하다, 탕진하다, 유랑하다: 낭비 광기(狂氣)를 조금도 갖지 않는 천재란 결코 없다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - sought-after : 필요로하고 있는, 수요가 많은 오늘의 영단어 - noise : 소음, 시끄러운 소리 과부 사정은 과부가 안다 , 남의 사정은 그와 비슷한 처지에 있는 사람이라야 안다는 말. 오늘의 영단어 - mangle : 토막토막 베다, 난도질하다, 망쳐버리다, 결딴내다 오늘의 영단어 - entice : 꾀다, 유혹하다, 부추기다